Io più o meno corro sempre da solo e, anche nel passato, ho corso sempre da solo, a parte sporadici periodi nei quali ho avuto l’opportunità di godere del piacere di allenarmi con altri amici. Lo so, molto spesso allenarsi … Continua a leggere Io corro da solo

Iniziare a correre dopo anni di immobilità è veramente difficile. Io posso testimoniarlo. Quando nell’agosto del 2013 decisi di riprendere in mano le redini della mia vita e fare un po’ di pulizia nelle stanze impolverate del mio organismo, non … Continua a leggere Programma per iniziare a correre