“Ogni uomo può essere un padre, ma ci vuole una persona speciale per essere un papà” (Anonimo) Fare il genitore dicono sia uno dei mestieri più difficili del mondo, ma ci sono delle differenze. Si sa che sulla lettera “M” … Continua a leggere Lo stress di essere Papà
Prima o dopo, si sa, doveva succedere. Oggi è arrivato il giorno buio. Quel giorno maledetto in cui le gambe non girano e la testa si svuota. Guardi la strada e ti sembra soltanto un grigio nastro d’asfalto. Un colore … Continua a leggere È arrivato il giorno buio
Troppo spesso, soprattutto sulle riviste patinate o nei Gruppi Facebook dedicati alla remise en forme, leggo di persone che pensano di iniziare a mettersi in moto, incominciando a correre. Secondo la mia esperienza personale, questo potrebbe essere un errore gravissimo, … Continua a leggere Camminare per combattere lo stress
Lo stress è una risposta psicofisica che l’organismo mette in atto in risposta a compiti che sono valutati dall’individuo come eccessivi, questo significa che un evento stressante per qualcuno potrebbe non esserlo per altri e che uno stesso evento in … Continua a leggere Nostress
