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Il Blog di Rudi Vittori

Un po' di storie di sport, di lavoro e di cucina, insomma, storie di vita

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Autore: Rudi Vittori

Life and business coach
Chef per giocoLascia un commento

Spaghettini al ragù di pesce spada

1 luglio 2019 Rudi Vittori

Per la ricetta rimanete connessi Continua a leggere Spaghettini al ragù di pesce spada

Respiri di tempo, Sport e fitness1 commento

Se puoi sognarlo puoi farlo: IronMan 70.3 St. Pölten

17 giugno 2019 Rudi Vittori

Oggi sono esattamente tre settimane da quando ho superato il traguardo dell’IronMan 70.3 a St. Pölten in Austria, più un evento, per me, che una gara. Una ulteriore tappa della mia vita che sta diventando lunga. Prima di battere le … Continua a leggere Se puoi sognarlo puoi farlo: IronMan 70.3 St. Pölten

Chef per giocoLascia un commento

Penne zucchine e burrata

15 giugno 2019 Rudi Vittori

Per la ricetta ancora pochi giorni.Rimanete connessi Continua a leggere Penne zucchine e burrata

Respiri di tempoLascia un commento

Ai bivi più importanti della vita non ci sono segnalazioni

5 marzo 20197 gennaio 2021 Rudi Vittori

Continua a leggere Ai bivi più importanti della vita non ci sono segnalazioni

Sport e fitnessLascia un commento

Motivazione dell’allenamento di resistenza nell’anziano

6 gennaio 2019 Rudi Vittori

Si sa che in Finlandia, d’inverno, le serate sono molto lunghe e le persone hanno molto tempo per dedicarsi allo studio delle cose più strane, ed è così all’University of Jyväskylä hanno fatto uno studio sull’allenamento di resistenza negli anziani … Continua a leggere Motivazione dell’allenamento di resistenza nell’anziano

Respiri di tempoLascia un commento

Semplcemente: AUGURI !!!

1 gennaio 20197 gennaio 2021 Rudi Vittori

Continua a leggere Semplcemente: AUGURI !!!

Chef per gioco, Pane e lievitatiLascia un commento

L’idratazione degli impasti

6 ottobre 20187 gennaio 2021 Rudi Vittori

Per idratazione si intende la quantità di acqua che è presente in un impasto e viene espressa come la percentuale di acqua rapportata al peso della farina. Per capirci con un esempio pratico, se si fa un impasto utilizzando 600 … Continua a leggere L’idratazione degli impasti

Chef per gioco, Pane e lievitati177 commenti

Correggere la Pasta Madre

5 ottobre 20187 gennaio 2021 Rudi Vittori

La Pasta Madre (o Lievito Madre, se preferite) come abbiamo visto qui, è una sostanza viva che ha bisogno di cure e, come tutti gli esseri viventi, può star bene, ammalarsi, avere dei periodi di massima euforia e dei periodi … Continua a leggere Correggere la Pasta Madre

Respiri di tempoLascia un commento

Lo stress di essere Papà

17 giugno 20187 gennaio 2021 Rudi Vittori

“Ogni uomo può essere un padre, ma ci vuole una persona speciale per essere un papà” (Anonimo) Fare il genitore dicono sia uno dei mestieri più difficili del mondo, ma ci sono delle differenze. Si sa che sulla lettera “M” … Continua a leggere Lo stress di essere Papà

Sport e fitnessLascia un commento

Il vero obiettivo stagionale

25 aprile 2018 Rudi Vittori

Per noi Forever Young, superata una certa età, il vero obiettivo agonistico stagionale si chiama “Certificato di idoneità all’attività sportiva agonistica”. Si tratta di una gara contro il tempo, una specie di tappa a cronometro, nella quale, da soli, senza … Continua a leggere Il vero obiettivo stagionale

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